Bretagne en Normandië – Etappe 1 (Rennes – St. Méen le Grand [96 km])

De start van onze tocht ligt in Rennes. En niet toevallig bij het station van de Bretonse hoofdstad. Er zit een gat in ons rondje van ongeveer 80km dat we vanochtend eerst hebben overbrugd met de TER. Een fietsvriendelijk lokaal treintje.

Voldoende ruimte in de TER voor je fietsen. Kaartjes zijn online vanuit NL te regelen.

Heb je wel eens dat je in zo’n hele grote Franse supermarkt staat, eigenlijk alleen brood en kaas nodig hebt, maar nog vijftigduizend andere lekkere dingen ziet, die je allemaal niet mee kan nemen op de fiets? Nou, Madeleine wel!

De planning was strak. Om 8:05 de trein naar Rennes, dan starten en direct naar een Mega Leclerc voor lunch artikelen en naar Stade Rennais voor een shirtje voor Jort. Madeleine na 5km al in keuzestress en Jort geen shirtje, want de ‘boutique’ van Stade Rennais opent pas om 14:00 uur. Ik wist wel dat voetballers lui waren, maar dit zijn toch geen openingstijden.

Stade Rennais

Terwijl onze premier ons vandaag zal vertellen hoe hij de boel weer op slot gaat gooien, hebben ze hier al of nog een flink pakket aan irritante gewoontes. Overal en nergens mag je bankrovertje spelen met een lapje voor je waffel en bijna overal vragen ze daadwerkelijk om je ‘pas sanitaire’. Zelfs als je niet naar de WC hoeft. Het is weer even wennen, maar ik denk dat we na een week niet beter weten.

De eerste kilometers lopen over een jaagpad lang een riviertje. Een behoorlijk vlak gravelpad met af en toe een hek en een ‘ecluse’. Nu moet je weten dat de term ‘ecluse’ een bijzondere vibratie teweeg brengt in onze familie. Ooit hebben wij een halve vakantie in de Bourgogne langs meer dan 100 van die klote dingen gereden. We kunnen geen sluis meer zien.

Vandaag is het bij 3 sluisjes gebleven en dat konden we net aan. Na de brug was het nog even vlak, maar daarna eigenlijk de rest van de etappe niet meer. En voordat je Alpen visioenen krijgt, zo erg was het niet. Nooit steil, nooit lang, maar altijd wel een kleine hellingspercentage. Genoeg om ons aan het einde van de dag moe te krijgen. Al met al goed te doen en wat ons vooral bijblijft zijn de heerlijk ‘glijdende’ afdalingen, waarbij je de fiets gewoon kan laten rollen, niet hoeft te remmen, weinig hoeft te sturen en lekker kunt genieten.

Wat opvalt is dat de omgeving behoorlijk groen is in augustus. Ons is niet helemaal duidelijk of dit komt doordat het altijd veel regent in Bretagne, of omdat het ook hier deze zomer extra vochtig is. De velden staan nog vol met veldbloemen en de heuvels zijn nog groen en niet verdord.

Voor de verandering werkte de vereende navigatiesystemen goed dit keer. De route was bewegwijzerd en de Garmin deed alleen in Rennes een beetje moeilijk. Mijn off-line 3D Maps kaarten deden ook hun werk in 4G loze zones. Dat zorgde er voor dat we vrij weinig fout zijn gereden.

Onderweg kwamen we het graf van Merlin de tovenaar nog tegen. Een niet bijzonder imposante steen met een bordje erbij. Wat ons wel een beetje verraste, is dat het een heus bedevaartsoordje is. Mensen fluisterden, en legden minutenlang hun hand op de steen of offerden bloemen of gewoon gras. En waarom ook niet. Als Lourdes normaal is, dan is dit ook volstrekt logisch.

Het graf van Merlijn

Meer in mijn eigen religieuze sferen zit het Louison Bobet Museum. De drievoudig Tour winnaar uit de jaren vijftig. Uiteindelijk blijkt het wieleraltaar voor deze buitengewone renner bescheiden met 2 fietsen en een paar truien en medailles. Er wordt een film van een half uur getoond met zijn broer Jean en zijn zus Madeleine, die in veel te snel Frans uit de doeken doen waarom juist hun broer Louison zo’n goeie was. We beschouwen ons entree van €5,- per persoon maar als offer aan de wielergoden en als donatie aan St Meen.

Fiets van Louison

Het tientje dat we bij Louison over de balk gesmeten hebben, wordt door de prijs van de camping ruimschoots gecompenseerd. Deze overnachting kost ons €5,50 inclusief stroom. Al is niet helemaal duidelijk of dat bij de prijs inbegrepen had moeten zijn. Het is een eenvoudige municipal en ik heb wel eens moderner sanitair gezien, maar de douche is warm en eindelijk komt ons zelf meegenomen toiletpapier van pas.

Tot slot heb je tot mijn verbazing overal je ‘pas sanitair’ nodig, behalve als je naar het sanitairgebouw gaat. Rare jongens die Fransen.

Podcast # 40 – Eindelijk weer live (Deel I)

Na een paar maanden van het Amerikaanse Maryland te hebben genoten, is Ronald weer even terug in Nederland. Een goede reden om even flink bij te podcasten. Gewoon weer in onze originele studio in Almere. En als we dan toch bezig zijn, zijn we niet meer te stoppen. Genoeg materiaal voor een podcast in 2 delen. Vandaag deel I.

Als Ronald dacht dat hij thuiskwam in een warm fietsbad, dan had hij buiten de staat van onderhoud van zijn Trek gerekend. Speling in zijn voorwiel, maar voornamelijk stroeflopende rem- en versnellingskabels noopten hem eerst de werkplaats op te zoeken, voordat hij eindelijk weer eens over een normaal fietspad kon rijden.

Fietsen was al populair, maar het lijkt steeds populairder te worden. Naast dat je op de fiets naar school of naar je werk kunt, zijn er inmiddels vele andere vormen bedacht. Relatief nieuw is het bikepacken. Hoewel het een sterke verwantschap heeft met het vakantiefietsen, zijn er toch verschillen aan te geven. Het traditionele vakantiefietsen of fietskamperen heet tegenwoordig biketouring. Handig, want dan begrijpt onze correspondent in de USA het tenminste ook. In deze podcast is er aan de hand van het eerste bikepack avontuur van Marc, ruim aandacht voor deze vorm van fietsgeluk.

https://soundcloud.com/user-540787362/pc-40-eindelijk-weer-live-deel-i

Link naar podcast #40

Linkjes

Gadgets en vakantiespullen
Ortlieb Bikepacking
Ortlieb ‘zadeltoetertas’
Ronald’s Ortlieb handlebarbag
Ronald’s Rockbros frametas
Marc’s Ortlieb frametas
Exped Synmat UL 7 LW (slaapmatje)
MSR Mutha Hubba NX (tent)
Close the Gap bike parts (met oa de outfront mount/hidemybell)
Topeak iPhone houder
Topeak PowerBank (~6000mAh)

Campings
Camping Slangenborg

Rem- en versnellingskabels
GCN – Internal cable routing hacks (oa de stofzuigermethode)
GCN – How To Replace & Fit Gear Cables On A Road Bike
GCN – How To Fit Internal Cables On A Road Bike
GCN – Vervangen van versnellingskabels (Engels)
Sickbiker – Internal vs External cable routing (Interessante visie op de bekabeling van de moderne racefiets)
Parktool – achterderailleur afstellen (Engels)
Parktool – voorderailleur afstellen (Engels)
Mechanic Monday – Stuurlint aanbrengen

Podcast # 39 – Zomers Avontuur op de Fiets

Het is zomer en dus tijd om te fietsen. Niet van die kleine lullige stukjes heen en weer door de polder, maar een serieuze route in het buitenland. En waar de een genoegen neemt met België, gaat de ander voor niets minder dan West Virginia. Waar de een verblijft in luxe hotels, slaapt de ander in de tent in iemands achtertuin. Het levert in ieder geval weer mooie verhalen op over Fietsen Natuurlijk !

https://soundcloud.com/user-540787362/pc-39-zomers-avontuur-op-de-fiets

Linkjes

Grensroute NL-B
Reisverslag grensroute op FN!
Slapen in de achtertuin (met kaart)
Routeboekje ‘Fietsen langs de Dodendraad’

Greenbrier River Trail (VS)
Routeverslag op FN!
Route info (US state park site)
Routekaartje (US site|pdf)
DirtBean Café & Bike, Marlinton, WV

Materiaal
Tent Mutha Hubba NX (Bever)
Tent Mutha Hubba NX (fabrikant: MSR)
Derailleur dropouts bestellen (.be)

Podcast # 38 – Van vergeten dingen en slecht slapen

Het wachten heeft wel lang genoeg geduurd, maar hier is dan toch de eerste Zoomcast van Fietsen Natuurlijk ! Vanuit de USA zit Ronald aan de Zoomtafel om zijn ervaringen op de wegen in het ‘nieuwe land’ te beschrijven en nog steeds vanuit ons eigen kikkerlandje gaat Marc dieper in op het naderende fietsvakantie seizoen.

https://soundcloud.com/user-540787362/38-van-vergeten-dingen-en-slecht-slapen

De volledige Zoomopname, voor de echte die hards.

Links

Gravel
C&O Canal trail http://bikewashington.org/canal/index.php
Great Allegheny Passage https://gaptrail.org
Greenbrier River trail https://www.greenbrierrivertrail.com

Verharde Fietspaden
Washington & Old Dominion Railroad Trail http://bikewashington.org/trails/wad/wad.htm
Virginia Capital Trail:
Home page https://www.virginiacapitaltrail.org
Trail map https://vctf.maps.arcgis.com/apps/MapSeries/index.html?
Indian Head Railroad Trail https://www.charlescountymd.gov
Three Notch Railroad Trail https://www.stmarysmd.com/

Trail sites US (fietsen en wandelen)
https://www.traillink.com
https://www.alltrails.com

Gadgets
Lezyne Smart Connect 1000XL
https://ride.lezyne.com/products/connect-smart-pair
https://www.futurumshop.nl/lezyne-connect-smart-1000xl-ktv-smart-verlichtingsset-zwart.phtml

Kamperen: Matjes
Exped Synmat UL (7cm) €150)
Therm A Rest Neo Air Xlite (€140,-)
Nemo Quasar 3D (€125,-)
Pumpbag

Podcast # 37 – The US of Amber Beer

Voor als je dacht dat je eindelijk van ons af was, moeten we je teleurstellen. Na een periode van radiostilte dan nu toch podcast #37, waar Ronald zijn plannen uit de doeken zal doen. Natuurlijk kan ook een klein technisch onderwerpje niet ontbreken. Zeker niet als Rnald en Marc er weer als buurman en buurman naar het probleem hebben staan te kijken, om dan uiteindelijk de fiets naar de fietsenmaker te brengen.

https://soundcloud.com/user-540787362/37-the-us-of-amber-beer

Links

Podcast # 36 – Kwijlend gravelen en tegels verzamelen

Het is dan toch eindelijk gelukt. Ronald heeft óók een gravelbike. Met veel plezier vertelt hij over zijn Cube Nuroad en waar je allemaal op kunt en moet letten bij de aanschaf van een racefiets met MTB banden.

En…. We hebben onze eerste ingesproken kijkersvraag. Johan wil weten wat voor een maffe hobby wij hebben. Gelukkig zei hij erbij dat het om tegelen ging, anders wisten we nog niet welke hobby hij bedoelde. Maar wij zijn helemaal in onze nopjes met de vraag. Dat er nog maar vele mogen volgen.

https://soundcloud.com/user-540787362/pc-36-race-tegen-de-avondklok

Links

Gravelbiking
Cube Nuroad EX

Tegeltjes fietsen
Strava
Veloviewer
Ride Every Tile

Podcast # 35 – Het blijft een technisch verhaal

Het onderdeel waar iedere fietser weer naar uitkijkt; het schoonmaken van je fiets. Maar misschien wel handig om toch te doen als je een volgende keer ook weer met veel plezier over de hei wil crossen.

Nu zijn gravelbike nog even op zich laat wachten, is Ronald aan een ander idioot project begonnen. Het oprekken van zijn mooie winterhandschoenen. Het hoe en waarom hoor je in deze podcast van de meester rekker zelf.

En Marc onthult een nog niet zo breed bekend tooltje van Giant. Misschien heeft het ook wel een reden waarom het niet zo bekend is. Je zult het wel horen. Op de bank, in de auto, of tijdens het Fietsen Natuurlijk !

https://soundcloud.com/user-540787362/pc-35-het-blijft-een-technisch-verhaal

Links

Ronalds SealSkinz Handschoenen

Review van verschillende ketting-schakels (Engels)
BBB QuickLink tool
Overzicht KMC Missink Links

Body-Freehub-Freewheel info en filmpjes
Verschillende Freehub-technologieen
(YouTube-GCN)
Shimano Freehub onderhoud
Fulcrum removal and installation of free hub body (pdf)
Fulcrum freehub demonteren (en wiellagers vervangen) (YouTube)
En een andere Fulcrum freehub demontage
Futurumshop over het vervangen van je body

Giant Clutch Crank Core Tool

Schoonmaakspulletjes en Smeermiddelen
Achter derailleur schoonmaken en smeren
Cyclon schoonmaakproducten

Podcast # 34 – Het is een technisch verhaal

Met sneeuw in Limburg en ijzel in Utrecht is het toch echt winter. Dus als je het vanwege de gladheid al aandurft, hoe houd je de tenen dan warm? Marc neemt je mee in zijn ervaring met elektrisch verwarmde sokken op de fiets.

De fiets wordt ook steeds complexer. Even je remblokjes vervangen is er niet meer bij. De meeste fietsen hebben nu remschijven… of is het schijfremmen?? Hoe dan ook, kun je die nog wel zelf vervangen, of moet je bij het minste of geringste naar de fietsenmaker?

En hoe zorgt Ronald ervoor dat hij koers houdt nu zijn favoriete navigatie app toch echt op zijn endje loopt?

Je hoort het allemaal in podcast 34 van Fietsen Natuurlijk !

https://soundcloud.com/user-540787362/podcast34
Ronalds remschijven. 1 nieuw en 1 versleten
De Mapout app met een route in rood
De edit van de podcast 34. De eerste podcast die is opgenomen en ge-edit in Reaper.

Links

Sokken
EEIEER Electrisch verwarmde sokken
SealSkinz Waterproof Extreme Cold Weather – waterdichte sokken

Schijfremmen en zo…
Waarom zou je voor schijfremmen kiezen? (fiets.nl)
Alles over schijfremmen (12GoBiking)
Schijfremmen, zo werkt het (FuturumShop)
Remblokken vervangen en inremmen (uitgebreide uitleg op Mantel.com)
Remblokken vervangen (uitgebreide uitleg op Mountainbikeplus.com)
Remschijf vervangen (uitgebreide uitleg op Mantel.com)
Roel Peereboom over oplossen van piepende schijfremmen en het inremmen (YouTube)

Navigatie-apps
Mapout
Motion-X GPS (let op! Deze app is dus helaas niet meer beschikbaar!)
Maps3D
Guru Maps

Bier
Grolsch Klassiek Blond bier (beugel)

Podcast # 33 – Niet teveel in de achteruitkijkspiegel kijken

Als mosterd na de maaltijd komen we van Fietsen Natuurlijk ! met een terugblik op 2020. Een jaar dat we allemaal zo snel mogelijk willen vergeten, dus niet te lang in die achteruitkijkspiegel kijken en positief vooruitdenken in 2021.

Wat we toch niet konden laten, was het even over Ronald zijn gravelbike ‘to be’ hebben. Dat mondt natuurlijk weer uit in een veel breder gesprek over gravelen en gravelbikes.

We wensen jullie allemaal een heel mooi 2021 toe. Gezond en met veel fietskilometers. Groet je collega wielrenners en zwaai naar kinderen en oude mensen. Je zult er veel plezier voor terugkrijgen.

Succes met al je voornemens uitdagingen, challenges en weddenschappen. Je zult in 2021 nog zeker van ons horen, maar we vinden het ook leuk om van jóu te horen. Laat een berichtje achter op de website of op de Facebook groep. En ehhhh, vergeet niet onze enquête in te vullen.

De Fietsen Natuurlijk ! Podcast Enquete

https://soundcloud.com/user-540787362/33-niet-teveel-in-de

Links

7 reasons NOT to buy a gravelbike

Sealskinz sokken
Sealskinz handschoenen
De elektrisch verwarmde sokken van Marc (en inmiddels ook van Ronald)

Podcast # 32 – Gelukkig wordt het alweer langer licht in Friesland

De dagen worden alweer langer. En je kunt best door blijven fietsen, als je het maar warm houdt. Voor de meeste lichaamsdelen is dat geen probleem, maar specifiek de tenen en de vingers geven nog wel eens een probleem. In deze podcast gaan we het daar over hebben.

In de winter mag meer dan in de zomer. Want onder Velominati Rule #9 ben je sowieso een ‘badass’ als je in slecht weer rijdt. Toch lijkt ons niet alles toegestaan. We geven een inkijkje in regels die wij aan ons laars lappen.

Als derde onderwerp hebben we de ‘bring along fails’. Ken je dat? Ben je met de auto ergens naartoe gereden, ben je iets vergeten. Soms is dat alleen vervelend, maar als je bijvoorbeeld je voorwiel vergeten bent, dan wordt het wel heel lastig fietsen.

Wij willen graag Johan Bruyn bedanken voor de tijd en energie die hij heeft gestoken om ons te voorzien van tips en trucs voor het verbeteren van het geluid van de podcast. We hebben ons best gedaan, al is nog niet alles gelukt. 

De Fietsen Natuurlijk ! Podcast Enquete

https://soundcloud.com/user-540787362/32-gelukkig-is-het-alweer
Marc en rule #95
Hoogtepuntje in mei: er wordt een alpacaveulen geboren. Met toeschouwers!

Links

Velominati – keepers of the cog

Materiaal
Sealskinz sokken
Sealskinz handschoenen
De elektrisch verwarmde sokken van Marc (en inmiddels ook van Ronald)