Podcast # 35 – Het blijft een technisch verhaal
Het onderdeel waar iedere fietser weer naar uitkijkt; het schoonmaken van je fiets. Maar misschien wel handig om toch te doen als je een volgende keer ook weer met veel plezier over de hei wil crossen.
Nu zijn gravelbike nog even op zich laat wachten, is Ronald aan een ander idioot project begonnen. Het oprekken van zijn mooie winterhandschoenen. Het hoe en waarom hoor je in deze podcast van de meester rekker zelf.
En Marc onthult een nog niet zo breed bekend tooltje van Giant. Misschien heeft het ook wel een reden waarom het niet zo bekend is. Je zult het wel horen. Op de bank, in de auto, of tijdens het Fietsen Natuurlijk !
Het oprekken van je handschoenen met viltstiften (of een bezemsteel)
Links
Ronalds SealSkinz Handschoenen
Review van verschillende ketting-schakels (Engels)
BBB QuickLink tool
Overzicht KMC Missink Links
Body-Freehub-Freewheel info en filmpjes
Verschillende Freehub-technologieen (YouTube-GCN)
Shimano Freehub onderhoud
Fulcrum removal and installation of free hub body (pdf)
Fulcrum freehub demonteren (en wiellagers vervangen) (YouTube)
En een andere Fulcrum freehub demontage
Futurumshop over het vervangen van je body
Schoonmaakspulletjes en Smeermiddelen
Achter derailleur schoonmaken en smeren
Cyclon schoonmaakproducten
Podcast # 34 – Het is een technisch verhaal
Met sneeuw in Limburg en ijzel in Utrecht is het toch echt winter. Dus als je het vanwege de gladheid al aandurft, hoe houd je de tenen dan warm? Marc neemt je mee in zijn ervaring met elektrisch verwarmde sokken op de fiets.
De fiets wordt ook steeds complexer. Even je remblokjes vervangen is er niet meer bij. De meeste fietsen hebben nu remschijven… of is het schijfremmen?? Hoe dan ook, kun je die nog wel zelf vervangen, of moet je bij het minste of geringste naar de fietsenmaker?
En hoe zorgt Ronald ervoor dat hij koers houdt nu zijn favoriete navigatie app toch echt op zijn endje loopt?
Je hoort het allemaal in podcast 34 van Fietsen Natuurlijk !
Links
Sokken
EEIEER Electrisch verwarmde sokken
SealSkinz Waterproof Extreme Cold Weather – waterdichte sokken
Schijfremmen en zo…
Waarom zou je voor schijfremmen kiezen? (fiets.nl)
Alles over schijfremmen (12GoBiking)
Schijfremmen, zo werkt het (FuturumShop)
Remblokken vervangen en inremmen (uitgebreide uitleg op Mantel.com)
Remblokken vervangen (uitgebreide uitleg op Mountainbikeplus.com)
Remschijf vervangen (uitgebreide uitleg op Mantel.com)
Roel Peereboom over oplossen van piepende schijfremmen en het inremmen (YouTube)
Navigatie-apps
Mapout
Motion-X GPS (let op! Deze app is dus helaas niet meer beschikbaar!)
Maps3D
Guru Maps
Podcast # 33 – Niet teveel in de achteruitkijkspiegel kijken
Als mosterd na de maaltijd komen we van Fietsen Natuurlijk ! met een terugblik op 2020. Een jaar dat we allemaal zo snel mogelijk willen vergeten, dus niet te lang in die achteruitkijkspiegel kijken en positief vooruitdenken in 2021.
Wat we toch niet konden laten, was het even over Ronald zijn gravelbike ‘to be’ hebben. Dat mondt natuurlijk weer uit in een veel breder gesprek over gravelen en gravelbikes.
We wensen jullie allemaal een heel mooi 2021 toe. Gezond en met veel fietskilometers. Groet je collega wielrenners en zwaai naar kinderen en oude mensen. Je zult er veel plezier voor terugkrijgen.
Succes met al je voornemens uitdagingen, challenges en weddenschappen. Je zult in 2021 nog zeker van ons horen, maar we vinden het ook leuk om van jóu te horen. Laat een berichtje achter op de website of op de Facebook groep. En ehhhh, vergeet niet onze enquête in te vullen.
De Fietsen Natuurlijk ! Podcast Enquete
Links
7 reasons NOT to buy a gravelbike
Sealskinz sokken
Sealskinz handschoenen
De elektrisch verwarmde sokken van Marc (en inmiddels ook van Ronald)
Podcast # 32 – Gelukkig wordt het alweer langer licht in Friesland
De dagen worden alweer langer. En je kunt best door blijven fietsen, als je het maar warm houdt. Voor de meeste lichaamsdelen is dat geen probleem, maar specifiek de tenen en de vingers geven nog wel eens een probleem. In deze podcast gaan we het daar over hebben.
In de winter mag meer dan in de zomer. Want onder Velominati Rule #9 ben je sowieso een ‘badass’ als je in slecht weer rijdt. Toch lijkt ons niet alles toegestaan. We geven een inkijkje in regels die wij aan ons laars lappen.
Als derde onderwerp hebben we de ‘bring along fails’. Ken je dat? Ben je met de auto ergens naartoe gereden, ben je iets vergeten. Soms is dat alleen vervelend, maar als je bijvoorbeeld je voorwiel vergeten bent, dan wordt het wel heel lastig fietsen.
Wij willen graag Johan Bruyn bedanken voor de tijd en energie die hij heeft gestoken om ons te voorzien van tips en trucs voor het verbeteren van het geluid van de podcast. We hebben ons best gedaan, al is nog niet alles gelukt.
De Fietsen Natuurlijk ! Podcast Enquete
Links
Velominati – keepers of the cog
Materiaal
Sealskinz sokken
Sealskinz handschoenen
De elektrisch verwarmde sokken van Marc (en inmiddels ook van Ronald)
Podcast # 31 – Een nat, koud en donker rondje NOP – met Yorick Dix
Soms is het idee beter dan de uitvoering. Ergens op een warm zolderkamertje bedacht Yorick dat hij zijn laatste Noordoostpoldertegels wilde delen met zijn ‘vrienden’ van Fietsen Natuurlijk ! En natuurlijk zijn die dan wel weer gek genoeg om in december een rondje van 140km te gaan rijden. Met de start om half twee ’s middags kon het niet anders dan dat dit vreemde clubje tegelaars in het donker zou eindigen. Als klap op de vuurpijl lag één van Yorick’s laatste tegels in een weiland en mochten we in het donker een stuk over de net omgeploegde akker hiken. Tof man! Nou, ik ga liever Fietsen Natuurlijk !
Stack en Reach bij Gravelbikes
De stack en reach van de meest populaire gravelmerken tegen elkaar uitgezet. Ter vergelijk ook de Cube Agree Aero racefiets toegevoegd. De meeste gravelbikes hebben een flink hogere stack bij gelijke reach (of een kortere reach bij gelijke stack). Die zijn dus een stuk comfortabeler dan de Cube Agree. De Canyon Grail valt op door zijn veel grotere reach. Daar zit je volgens deze maten dus relatief ver naar voren met je handen.
Links
Frame geometrie
Uitleg Stack & Reach
Stack & Reach inclusief uitleg Canyons maatvoering (Engels)
Stack+ & Reach+ uitleg van de Canyon Grail (Engels)
Kleding en zo
Sealskinz Waterproof all weather ultra-grip knitted glove
Sealskinz Waterproof extreme cold weather glove
Sealskinz Waterproof extreme cold weather FN! review
Futurum 4 Seasons Jacket II
Thermobidon Polisport T500
Thermobidon Camelbak Podium Chill 600ml
Thermosfles-tip van Marc
Materiaal
DT Swiss ER 1600 velgen
Schwalbe Pro One TLE tubeless banden
Shimano Ultegra remschijven
Tegeltjes fietsen
Veloviewer
Tegeltjes op FN!
Bier
Bronckhorster IJsselbock
Rochefort 8
Gebrouwen door Vrouwen – Gin Weizen
Podcast # 29 – Blij dat ik glij of een serieus MTB parcours – met Gerko van der Graaf
Kun je in Flevoland een volwaardig en competitief MTB parcours aanleggen? We vragen het Gerko van der Graaf van stichting MTB & More. Gerko is als coordinator betrokken geweest bij de aanleggen van de routes De Kemphaan en Braambergen in Almere en kent iedere bocht in het parcours.
Samen rijden we door het bos, over de Schapenberg, de Wijnberg en de Bosberg en strijken we neer bij SEC Outdoor voor een goed gesprek bij de buitenhaard. Wat is er allemaal nodig om op de kleibodem van Almere een volwaardige track neer te leggen?
Radio Edit
Links
Stichting MTB & More
Meehelpen bij het onderhouden van de routes: trailcrew@mtbmore.nl
Outdoorpark SEC Almere (ook voor clinics en verhuur van MTBs!)
Fiets & Toerclub Almere
Track & Trails trailbouw
Ridez.cc (Gerko van der Graaf)
MTB Utrechtse Heuvelrug MTB clinics
MTB Utrechtse Heuvelrug
Go MTB Clinics
Nudge Cycling Clinics
Fatbiken in de sneeuw (Ridez.cc)
Winterkleding
Hoe ros je met een fatbike een berg af (1 | No bikers were harmed during this movies..)?
Hoe ros je met een fatbike een berg af (2)?
10 redenen om actief te blijven biken in de winter
Gavel events
Eroica vintage event in Toscane, Italie
Eroica Nova gravel event, Toscane, Italie
Gadgets
Giant Clutch & Mini Tools
Giant Clutch Tools
Giant Mini Tools
Giant Clutch Tool System review
Granite Design: Stash Multi-tool
Granite Design
Stash tools review (PinkBike.com)
Stash tools review (BikeRumor.com)
Topeak tools
Topeak Ninja
Topeak tools review (SingleTracks.com)
Topeak Ninja-c review (SingleTracks.com)
Podcast # 28 – Knikkerbanen voor Full Suspension Bikes – met Patrick Jansen
Wat is er leuker dan fietsen door het bos. Of het nu een gewoon bospaadje is, of een technische single trail. Wel merk je dat het niet altijd leuk is om met je gravelbike zomaar in een Harry Slinger verzeild te raken. Hoe zit dat eigenlijk met die MTB Trails in Nederland?
Patrick Jansen is de expert om deze en veel meer MTB gerelateerde vragen aan te stellen. Hij is dé trailbouwer van Nederland en zelf een zeer verdienstelijk MTB’er.
In de podcast kom je meer te weten over hoe de trails tot stand komen en waar ze aan moeten voldoen. Maar ook gaan we dieper in op de classificatie van routes die aanstaande is. Naast natuurlijk de nodige meningen en leuke verhalen.
Links
MTB
IMBA (International Mountain Bicycling Association)
MTB jargon (Engels: ‘slang’)
MTB Utrechtse Heuvelrug
Alle MTB Routes NL
Kinderroute Ede
De ‘Qualifier’ of ‘ Squirrel Catcher’ bij de route Otterlo
MTB Rijk van Nijmegen
Classificatiesysteem MTB routes
Kleurcodes MTB routes (NTFU)
Route etiquette
Trail etiquette (RedBull-Engels)
Trail etiquette (Singletracks.com-Engels)
MTB Vignetten Nederland
Materiaal
Lezyne Tubeless CO2 blaster (website)
Lezyne Tubeless CO2 blaster (Youtube)
Overig
NTFU
Fietssport
Podcast # 27 – De Fietsende Boswachter Rein Zwaan – Part II
Er is niets mooier dan fietsen in de vrije natuur. Genieten van de frisse lucht en vermaakt worden door alles wat je om je heen ziet. Steeds meer mensen krijgen – zeker in deze Corona tijd – door hoe leuk dat is. En met die toenemende drukte rijst de vraag: “Hoe houden we het leuk met z’n allen?”. Daarom hebben wij boswachter Rein Zwaan uitgenodigd om ons een inkijkje te geven in het reilen en zeilen in het bos. Naast boswachter is Rein ook fervent fietser, dus hij kan zich uitermate goed verplaatsen wat ons als fietser bezighoudt. Want een bos is leuk, maar we willen er wel in kunnen Fietsen Natuurlijk !
Hieronder vind je deel 2 van de podcast die we hebben opgenomen op donderdag 5 november 2020.
Links
Staatsbosbeheer
Toegangsregels Staatsbosbeheer
Fietsen op de Veluwe
Wielersportbond NTFU
International Mountain Bicycling Association
Alpe d’Huzes
MTB Routes
Alle MTB routes van Nederland
Landelijk classificatiesysteem MTB-routes (NTFU)
Stichting MTB routes Utrechtse Heuvelrug
FaceBook pagina Stichting MTB Routes Utrechtse Heuvelrug
Aanleg MTB-route: wat komt er bij kijken? (YouTube)
MTB route Amerongen
MTB route Lunteren (nieuw)
MTB route Ede (nieuw)
MTB Harry Slinger route Leersum (YouTube)
Gravelroutes & Planners
Gravelrides.cc
Komoot routeplanner uitleg (incl. plannen op fietsroutes)
Komoot route warnings (Engels)
Komoot route tips
RideWithGPS
Bikepacken en kamperen
Natuurkampeerterreinen NL
Fietsen in de regen
ShoeFresh
Rainlegs
Bier
Hertbier van de Veluwe
Dikke Bolle. Bier met ballen
Maallust Zware Jongen Tripel
Utrechtse Heuvelrugbier (een nieuw bier, nog geen eigen site)
Podcast # 26 – De Fietsende Boswachter Rein Zwaan – Part I
Er is niets mooier dan fietsen in de vrije natuur. Genieten van de frisse lucht en vermaakt worden door alles wat je om je heen ziet. Steeds meer mensen krijgen – zeker in deze Corona tijd – door hoe leuk dat is. En met die toenemende drukte rijst de vraag: “Hoe houden we het leuk met z’n allen?”. Daarom hebben wij boswachter Rein Zwaan uitgenodigd om ons een inkijkje te geven in het reilen en zeilen in het bos. Naast boswachter is Rein ook fervent fietser, dus hij kan zich uitermate goed verplaatsen wat ons als fietser bezighoudt. Want een bos is leuk, maar we willen er wel in kunnen Fietsen Natuurlijk !
Hieronder vind je deel 1 van de podcast die we hebben opgenomen op donderdag 5 november 2020.
Links
Staatsbosbeheer
Wielersportbond NTFU
International Mountain Bicycling Association
Alpe d’Huzes
MTB Routes
Alle MTB routes van Nederland
Landelijk classificatiesysteem MTB-routes (NTFU)
Stichting MTB routes Utrechtse Heuvelrug
FaceBook pagina Stichting MTB Routes Utrechtse Heuvelrug
Aanleg MTB-route: wat komt er bij kijken? (YouTube)
MTB route Amerongen
MTB route Lunteren (nieuw)
MTB route Ede (nieuw)
MTB Harry Slinger route Leersum (YouTube)
Gravelroutes & Planners
Gravelrides.cc
Komoot routeplanner uitleg (incl. plannen op fietsroutes)
Komoot route warnings (Engels)
Komoot route tips
RideWithGPS
Bikepacken en kamperen
Natuurkampeerterreinen NL
Bier
Hertbier van de Veluwe
Dikke Bolle. Bier met ballen
Maallust Zware Jongen Tripel
Utrechtse Heuvelrugbier (een nieuw bier, nog geen eigen site)
Podcast # 25 – “Race Around The Netherlands op Krentenbollen en Karakter” – Over Langeafstandsfietsen met Jair Hoogland.
Je hebt mensen die dingen doen waar jij alleen maar van kunt dromen. Jair Hoogland is zo iemand voor mij. Hij is als derde gefinisht in de Race Around The Netherlands. In bijna 93 uur fietste hij 1925 kilometer. Hoog tijd om hem te vragen wat een mens bezielt om dit te doen en wat er allemaal komt kijken bij het rijden van dergelijke afstanden. Redenatie van Ronald: Als je 200km kunt fietsen kun je ook 400km Fietsen Natuurlijk !
Links
Langeafstandsfietsen
Jair’s rit op Strava
Race Around The Netherlands
Dot Watchers (RatN 2020)
Over Randonneuring (Wikipedia, Engels)
Watertappunten in Nederland
Waar ligt Tegelen? (Belangrijk voor tegeltjesfietsers)
BRM info (Brevet de Randonneur Mondiaux)
randonneurs.be (wat is een BRM?)
webklik.net
randonneurs.nl
madamvelo.be
Voeding
3Action Hydration Tabs (TIP van Jair: Pak vooral wat voorhanden is!)
Krentebollen (deze energieke fietsvoeding is overal in elke supermarkt te koop 😉 )
Bier (meestal niet tijdens langeafstandsritten)
De Kromme Haring (“The only thing we fear is shitty beer”)
Wahoo IPA
Dusky Mosaic Amarillo
WhiteBait Crushable Ale
waarom mag je shimano ultegra shifter niet van boven naar onderen ontluchten,
ze zeggen dat het niet mag anders gaat de membraam kapot.